Rir faz bem a saúde e te deixa mais bonita, "quando sorrimos damos uma ordem ao o cérebro para que ele aumente a produção de endorfinas, substância químicas com poder analgésico e que dão a sensação de bem estar físico,afirma o clínico geral e homeopata Eduardo Lambert, autor do livro A Terapia do Riso - A cura pela Alegria." (Vida simples 100 respostas).
Quando rimos o coração acelera, aumenta a circulação, com isso melhora a oxigenação dos tecidos de todos os órgãos do corpo, causando também uma baixa na pressão arterial. Pois bem o riso fortalece o sistema imunológico, então quem ri muito, fica menos doente, menos estressado, fica mais feliz.
E felicidade é o que nos deixa mais bonitas, mais radiantes, nada é mais bonito do que um rosto com um sorriso nos lábios e alegria no coração, pois todos nós detestamos viver perto de gente negativa, que está sempre para baixo, sempre amargurando a vida.
Ser feliz é uma opção que devemos procurar e perseguir, busque fazer coisas alegres no seu dia, leia coisas interessantes, escute músicas e ria muito, que nenhuma maquiagem substitui a alegria.
Bjs, me liga!!!
Feliz sexta-feira!!!!
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